De klok wordt een uur vooruitzet, de dagen worden langer en de zon laat zich...

We horen het overal: je hebt minstens acht uur slaap nodig om goed te functioneren....

De derde maandag van januari staat bekend als Blue Monday, de meest deprimerende dag van het...

Je doet je ogen open, rekt je uit en voelt: ik heb fantastisch geslapen. Zo...

Je hebt net een prachtig nieuw bed gekocht en nu is het tijd om te...

'Vanavond kruip ik vroeg onder de wol'. Een bekende uitspraak, die we allemaal wel eens...

Een goede nachtrust is essentieel voor een gezond en gelukkig leven. Eén van de belangrijkste...

Als het op slapen aankomt, is de keuze van je bed belangrijk. Een bed koop...

Het nieuwe jaar is weer aangebroken en dat betekent dat velen van ons weer gaan...

Liesjoemoo, lityoomoh, litsjemeuks, … lisjewat? Een moeilijke term daar zijn we het over eens. ‘Lits...

Je kussen: letterlijk en figuurlijk een hoofdzaak. Met dit stappenplan kies je jouw ideale hoofdkussen....

Heerlijk toch, een lange luie lummeldag in bed? Hoewel, lui… Tussen de dutjes door is...

Kleuren zorgen voor sfeer. Wij zetten de vijf kleurtrends op een rij die jouw slaapkamer...

Worden pa en ma slecht ter been, of word je zelf een dagje ouder? Dan...

In Scandinavië zijn de dagen kort en de huizen klein. Daarom is de inrichting daar...

Kan jouw slaapkamer wel een frisse laag verf gebruiken? Of een nieuw behangetje, in een...

Zo simpel en efficiënt als het eeuwen geleden bedoeld was in fabrieken, zo hip en...

Het geluid van de wekker… Het doet zeer aan je oren, je bent direct geïrriteerd...

Het heerlijke van slapen is dat je je afsluit van de buitenwereld. Lekker wegzakken in...

Een dutje doen, midden op de dag. Werkt dat nou wel of niet? Hoe lang...

Snooze jij ook langer dan je planning toelaat? Of krijgt scrollen op Facebook en Instagram...